יישור שיניים הוא תהליך שמוביל לתוצאה מרשימה – חיוך ישר ובריא. עם זאת, כדי לשמור על התוצאה לאורך זמן, חשוב להקפיד על מספר צעדים שיבטיחו שהשיניים יישארו במיקומן החדש. ד"ר מואיד אבו בכר מסביר כיצד לשמר את תוצאות הטיפול, וליהנות מחיוך מושלם לשנים רבות.
1. שימוש בקשתיות שימור (רטיינרים)
עם סיום הטיפול באינויזליין, הרופא ימליץ על שימוש ברטיינרים כדי למנוע תזוזה חוזרת של השיניים.
- מדוע זה חשוב?
- השיניים עדיין עלולות לזוז בשל לחצים טבעיים של הלסת.
- הרטיינרים מקבעים את התוצאה ומבטיחים יציבות לטווח ארוך.
- כמה זמן יש להשתמש ברטיינרים?
- בדרך כלל, בשלב הראשון יש ללבוש את הרטיינרים למשך כל שעות היממה. בהמשך, ניתן לעבור לשימוש לילי בלבד, בהתאם להנחיות ד"ר מואיד.
2. ביקורות תקופתיות במרפאה
גם לאחר סיום הטיפול, חשוב להמשיך להגיע לביקורות תקופתיות אצל הרופא.
- מטרת הביקורות:
- לוודא שהשיניים נשארות במקומן החדש.
- לטפל בבעיות אפשריות שעשויות להתעורר.
- ביקורות סדירות מסייעות לזהות בעיות בשלב מוקדם ולמנוע נזק עתידי.
3. שמירה על היגיינת הפה
- צחצוח שיניים:
- הקפידו לצחצח שיניים פעמיים ביום, במיוחד אם אתם משתמשים ברטיינרים נשלפים.
- ניקוי רטיינרים:
- נקו את הרטיינרים באופן קבוע כדי למנוע הצטברות חיידקים ולשמור על מראה אסתטי.
- שימוש בחוט דנטלי:
- ניקוי יסודי בין השיניים חשוב לשמירה על בריאות החניכיים והשיניים.
4. הימנעות מהרגלים מזיקים
- הימנעו מלנשוך עטים, קרח או חפצים קשים שעלולים לגרום לשיניים לזוז או להזיק לשחזור.
- הגנו על השיניים מפני שחיקה באמצעות סד לילה, אם הרופא ממליץ על כך.
5. שמירה על תזונה מאוזנת
תזונה בריאה ומאוזנת משפיעה על חוזק ובריאות השיניים.
- מה לכלול בתזונה?
- מזונות עשירים בסידן כמו מוצרי חלב.
- ירקות ופירות שמחזקים את החניכיים והשיניים.
- הימנעו מצריכה מוגזמת של משקאות ממותקים ומאכלים שמכתימים שיניים.
סיכום
שמירה על תוצאות יישור השיניים תלויה בהתמדה ובשמירה על ההרגלים הנכונים. ד"ר מואיד אבו בכר מלווה את מטופליו גם לאחר סיום הטיפול, ומעניק הנחיות לשימור התוצאה בצורה אופטימלית. עם מעט מאמץ, תוכלו ליהנות מחיוך מושלם ובריא לשנים רבות.
